Ik heb lang getwijfeld om deze blog te publiceren. Ik schreef hem al in November. Zal ik mijn ervaring delen of niet? Schrik dat mensen me nog meer voor “zot” gaan verklaren dan misschien nu al het geval is. Maar waar ik vooral zot van ben, is “Zot van A”. (voor de Antwerpenaren onder ons wel gekend). […]
Deze vraag krijg ik regelmatig van klanten. Voel jij je dan nooit meer futloos? Als ik dan antwoord: “ja, ik voel mij ook nog soms futloos” en “nee, ik spring niet elke dag energiek uit mijn bed“, dan hoor ik een zucht van verlichting. Lieve mensen, zoals ik eerder al beschreef in 1 van mijn […]
Donderdag 5 Oktober was ik jarig. 59. Mijn verjaardag vier ik heel graag met mijn “gezin”. Al enkele maanden geleden spraken we over mijn verjaardag en wie, wanneer, wat?Dat is wel nodig want mijn gezins whatsapp telt ondertussen 13 kinderen en mezelf. 🙂 Mijn gezin is in 1988 gestart met 1 kind. Er volgden er nog […]
Lieve, lieve mensen. Ik weet het hoor: het is met de beste bedoelingen. je wil iemand helpen die zich “slecht” voelt. Maar heb je zelf al eens te maken gehad met een overbelast zenuwstelsel? Spreek je uit ervaring? Dan weet je dat alle bovenstaande raadgevingen olie op het vuur zijn. Je maakt het enkel nog […]
Over harmonie, Balans, stabiliteit. Je begint te werken bij een degelijke firma zoals Atlas Copco, Gevaert, Bell van vroeger, … en je blijft er tot je op je 65ste een gouden horloge cadeau krijgt. Je trouwt en je blijft bij elkaar tot de dood jullie scheidt. Jullie hebben samen gebouwd en jullie blijven er wonen […]
In een vorig blog sprak ik al van een verplichte rust dat iets of iemand ons oplegt. Als we zelf niet naar ons lichaam willen luisteren, zorgt iemand anders er wel voor dat we verplicht worden te stoppen met “doen” zodat we tijd nemen om ons te resetten en opnieuw leren om gewoon te “zijn”. […]
Als je jezelf slecht in je vel voelt en je de moed hebt om “te bewegen”, (je onderneemt een mentale sprong, je transformeert, ….) dan kunnen sommige dagen echt heel lastig zijn. Zelfs zo lastig dat ideeën van zelfmoord door je hoofd spoken. Je blokkeert ze onmiddellijk en wil er niet aan denken maar toch […]
Herkenbaar? Vrienden proberen je te overtuigen: Maar allé ann toch: je hebt alles om gelukkig te zijn: je hebt een huis, een auto, een diploma, 3 gezonde kinderen, vele vrienden, liefdevolle ouders, 2 warme zussen, een sterk lichaam, alle mogelijkheden, …. Komaan zeg, kop op, je hebt niks tekort, waarom voel je je dan zo […]
Als je je uitgeblust voelt, moet je verplicht zaken schrappen in je agenda. Je ziet het als een straf en als een falen. Nu zie ik het als een bevrijding. Ik kan veel beter doseren, veel beter kiezen wat ik echt wil, ik durf neen te zeggen, en ik durf kiezen voor “wat minder”. Zalig […]
Als je in een moeilijke periode zit, dan kunnen de dagen echt heel lastig zijn. Ik zag het dikwijls niet meer zitten. Ik ging al een anderhalf jaar elke woensdag naar de psycholoog, ik was al een jaar gestopt met werken, ik deed geen sport meer want daar voelde ik me te uitgeblust voor, ik […]
Jouw energiesysteem optimaliseren, vormt de basis van een “gelukkig” leven. Lees hier meer over hoe ik dit persoonlijk heb mogen ervaren.
En dan heb ik het over de energie die je in jezelf opbouwt, waarmee je jouw mentale, emotionele en fysieke gezondheid in balans brengt.
Samen op weg naar een leven met een helder hoofd, een open hart en beide voeten stevig op de grond? Die weg wil ik graag met jou bewandelen.