Toen ik zelf 9 jaar geleden in een burn-out zat, begon mijn reis naar mezelf. Want wie wil er zich nu elke dag uitgeblust voelen? En zo herkende ik mezelf ook niet. Ik was jaren een spring in het veld, heel sportief, heel ondernemend, goedlachs, positief, initiatief nemend, organiseren, ……. En dan baf, daar lag ik […]
Vorig weekend mocht ik tot 1 van de 400.000 festival vierders behoren op het grootste dansfestival van de wereld. Aangezien ik er 15 jaar middenin heb gewoond en de laatste 5 jaar op 500 meter wandelafstand, heb ik getuige mogen zijn van de enorme groei van het festival. Eerlijk toegegeven, het muziek genre is niet […]
Ik heb het jullie beloofd. Jullie krijgen een meer gedetailleerd reisverslag over mijn tocht naar de Franse bergen, meer bepaald de Haute-Savoie. Deze avonturen tocht mocht ik maken samen met Elke. Ze is ondertussen mijn vast reismaatje. Je weet wel waarom. (lees mijn verhaal van vorige zondag) De ingrediënten van onze reis liggen vast: natuur, […]
Ik ben terug van een deugddoende rondtrip met Elke door de bergen van de Haute-Savoie. Ja, dat is het geworden. We vertrokken afgelopen woensdag en terwijl we de camper vertrekkensklaar maakten, beslisten we: het wordt de haute savoie. Elke is de afgelopen vier jaar mijn reismaatje. Ondertussen zijn we perfect op elkaar afgestemd. Kennen we elkaars […]
Er was een periode in mijn leven dat ik het moeilijk vond om mezelf vakantie te gunnen. Als je kan kiezen tussen werken en vrije tijd dan kies je sowieso voor werken: dacht ik. Herkenbaar? Je kan het al raden: deze overtuiging heb ik van mijn vader geleerd. We zaten eens tijdens een kerstdiner aan […]
Het camperseizoen is nu helemaal van start gegaan. De zomerse temperaturen lokken vele kampeerders naar buiten. Dit is het seizoen waar het kind in mij elk jaar naar uitkijkt. Ik voel deze periode ook: wauw, ik voel me vrij. Met mijn camper erop uittrekken, zonder plan, we zien wel, open voor avontuur (dat soms mee […]
Afgelopen weekend verjaarde mijn kleindochter Louise. Mijn dochter had een kleinschalig familiefeestje georganiseerd want Louise haar broer Jules houdt niet van feestjes. Toen hij hoorde dat Louise verjaarde was zijn grote bekommernis: we gaan toch niet feesten. En we gaan toch ook niet zingen. Hij houdt niet van drukte. Hij is gesteld op zijn rust. […]
Nogal wat mensen sukkelen met hun gezondheid. Zij het fysiek, zij het mentaal. En zover zijn we al dat iedereen het erover eens is dat beide onlosmakelijk verbonden zijn. En zolang mensen struggelen met hun innerlijke rust is wereldvrede onmogelijk. Want als er binnenin een oorlog woedt, dan uit zich dat naar je omgeving. Je wil […]
Vorige week trok ik door de Sardijnse bergen met mijn oudste zus. Mijn jongste zus kon spijtig genoeg niet mee want ze werkt in het onderwijs. Ze hebben vaak vakantie maar niet altijd op de momenten die je kan kiezen. 😊 Doel van onze reis: op bezoek gaan bij de honderdjarigen van Sardinië. Ze leven in een […]
Op het moment dat jij mijn verhaal leest, zit ik vijf dagen tussen de bergen en de honderdjarigen van Sardinië. Al jaren zeg ik: Ik word 111. Ik weet niet waarom ik dat zeg. Ik voel dat precies gewoon. En dat komt door mijn grootmoeder zaliger waarover ik al meerdere malen schreef. Ze werd 104. Ze zei […]
Jouw energiesysteem optimaliseren, vormt de basis van een “gelukkig” leven. Lees hier meer over hoe ik dit persoonlijk heb mogen ervaren.
En dan heb ik het over de energie die je in jezelf opbouwt, waarmee je jouw mentale, emotionele en fysieke gezondheid in balans brengt.
Samen op weg naar een leven met een helder hoofd, een open hart en beide voeten stevig op de grond? Die weg wil ik graag met jou bewandelen.