My Radiant Sannday Stories
Een gezonde geest in een gezond lichaam
My Radiant Sannday Stories
Ik schrijf elke zondag een inspirerend verhaal in de hoop dat mijn tips, mijn ervaringen, mijn getuigenissen iedereen die graag de brug wil oversteken van zijn leven nu naar een blijer, energieker, gezonder, vrolijker, zinvoller, vrijer leven kunnen inspireren.
Op ontdekking gaan naar al je mogelijkheden is een boeiende reis. Af en toe vlieg je wel eens uit de bocht, maar ervaar dat dit enkel bijdraagt tot het verfijnen van je stuurvaardigheden.
Ann Heylen – Energie experte
Jouw energiesysteem optimaliseren, vormt de basis van een “gelukkig” leven. Lees hier meer over hoe ik dit persoonlijk heb mogen ervaren.
En dan heb ik het over de energie die je in jezelf opbouwt, waarmee je jouw mentale, emotionele en fysieke gezondheid in balans brengt.
Samen op weg naar een leven waarvoor je elke dag uit je bed springt? Die weg wil ik graag met jou bewandelen.
Hoe hoger je vliegt
Stijg op Als ik achteruit kijk, dan zie ik de weg die ik heb afgelegd om hier te geraken. Eerlijk? Het is soms heel heftig. De weg start met “loslaten”: mensen, omgevingen, werk, relaties, gedachten, overtuigingen, gevoelens….. Pff, wat een roller coaster. Want plots zie je in dat wie je denkt dat je bent, dat […]
Als iedereen naar links wijst, en ik voel: het is naar rechts
De wereld is niet wat het lijkt Vorige week schreef ik over mijn bezoek aan de tentoonstelling van Panamarenko. Heb je dit verhaal gemist? Klik hier. Eigenlijk stond heel mijn weekend in het teken van kunst. Zondag waaide het nog steeds hard aan zee en ipv tegen de wind in te beuken, fietsten we met enkele […]
Waarom ging Panamarenko op pensioen?
Vorig weekend was een heel speciaal weekend. Het regende en waaide hard aan zee waardoor mijn normale fietstocht met mijn fietsclub letterlijk in het water viel. En ondanks ik me er wel van bewust ben om niet vast te houden aan routines, geef ik toe dat ik aanvankelijk een beetje verloren liep.
Zo moeder, zo dochter
Ik kan niet zeggen dat ik deze week elke dag uit mijn bed ben gesprongen. Het was eerder iets van: eerst op mijn linker zijde rollen. Dan bekomen. Dan tot drie tellen. 1, 2, 3 en met mijn linkerhand mezelf recht duwen. Dan bekomen. Dan weer tot drie tellen. 1, 2, 3; En dan heel […]
Regels, regels en nog eens regels
Joepijee, je bent er weer bij. Ik mag je weer inspireren. Een droom van mij die werkelijkheid wordt. Zalig, om hiervoor elke dag uit mijn bed te springen. Dit weekend kwamen we samen met mijn klasgenoten uit de humaniora. 42 jaar geleden verlieten we de geborgenheid van onze uniform school en trokken we de wijde […]
Ben jij een leeuw of een schaap?
Vele mensen sukkelen met energieverlies. We plakken er dan diagnoses op als burn out, angststoornis, depressie, chronische ziektes, enz… En we kunnen de symtomen behandelen maar veel duurzamer is het natuurlijk om de oorzaak van het energieverlies aan te pakken bij de wortel. En de wortel is: wie zijn we écht? Wie zijn we als we […]
Ben jij een ster of een planeet?
Joepijee, je bent er weer bij. Fijn dat ik je weer mag inspireren. Als je mijn verhalen al een tijdje volgt, dan kan je al wel raden waarover ik vandaag heb geschreven? Juist, mijn wandel vakantie met de wandering ladies afgelopen week. Ilse en Liesbeth zijn de oprichters van het reisbureau “Wandering Ladies”. Het verhaal dat […]
HONJOK
Op het moment dat jij dit verhaal leest, ben ik aan het wandelen in en rond Granada. Met mijn zus en vier vriendinnen. Niet alleen dus. Een opluchting voor mijn kinderen die vrezen dat ik een eenzaat ga worden. Want ze ervaren dat ik hoe langer hoe liever mijn tijd “alleen” doorbreng. En of algoritmes […]