Hoe kan ik mijn situatie verslechteren?

Vandaag trakteer ik jullie op een zeer kort verhaal. Dit voor de lezers die het druk, druk, druk hebben. Gelukkig hoor ik daar niet meer bij.

Met mijn zondagse verhalen inspireer ik jullie hoe jullie jullie leven en hieraan gekoppeld jullie gezondheid kunnen verbeteren. Het werkt ook andersom. Als je lichaam tegenspruttelt dan ligt hier steeds een boodschap in. Dit betekent NIET dat jij de SCHULD bent van je ongemak. Maar het betekent wel dat je de keuze hebt:

1. Ocharme ik, ik kan er niks aan doen, en hopelijk kan iemand me genezen/helpen/redden
2. Verdorie, dit voelt zeer oncomfortabel, ik voel me er zelfs angstig door, maar wat kan ik vandaag ZELF doen om ondanks dit ongemak toch nog te kunnen genieten van mijn leven.

Als je kiest voor dit tweede dan heb ik een interessante oefening voor jou:
Stel je eens de vraag: wat kan ik vandaag doen waardoor mijn situatie nog verergert? 

Het antwoord op deze vraag geeft je duidelijkheid over wat je in ieder geval NIET moet doen.

Probeer het maar eens. Werkt super goed. Gebruik ik nu zelf ook en geeft steeds verrassende inzichten.

Aangezien ons brein in eerste instantie ingesteld is op gevaar, werkt deze vraag super verhelderend.

Probeer het uit en zie.