In mijn lezingen en tijdens mijn 1 op 1 coaching sessies zeg ik dikwijls: “niemand komt jou redden. Je moet het alleen doen.” Dat komt nogal hard binnen soms maar hier bedoel ik mee: als jij je leven wil veranderen, moet jij zelf je energie veranderen. En hoe kan je je energie veranderen? Door de […]
Wat een avond was dat! Twee weken geleden reed ik richting Rotterdam om in de Ahoy arena een lezing bij te wonen van Dr. Gabor Maté. Dr. Gabor Maté (80 jaar) is een Hongaars-Canadese arts die zich gespecialiseerd heeft in ziektebeelden als auto-immuunziektes, kanker, ADHD en verslavingen. Hij heeft baanbrekend onderzoek verricht naar de oorzaken […]
Is jouw work-life balance in balans? Veel mensen struggelen met “tijd”. Druk, druk, druk. En ik hoor vaak zeggen: ik werk te hard. Ik heb te weinig tijd voor mezelf. Over het begrip “tijd” heb ik voorheen al eens radiant sannday story geschreven. Maar lieve mensen, Je zal het niet graag horen maar je werk […]
Het moest er eens van komen he. Een Radiant Sannday Story over “ons” ego. En hoe veel beter kan de timing vallen, net na een trainingsweekend in Venlo met als thema “Ego integratie ritueel”. Ons ego is een begrip dat me zeer nauw aan het hart ligt. Ik betrap me erop dat begrippen die zeer […]
Jouw energiesysteem optimaliseren, vormt de basis van een “gelukkig” leven. Lees hier meer over hoe ik dit persoonlijk heb mogen ervaren.
En dan heb ik het over de energie die je in jezelf opbouwt, waarmee je jouw mentale, emotionele en fysieke gezondheid in balans brengt.
Samen op weg naar een leven waarvoor je elke dag uit je bed springt? Die weg wil ik graag met jou bewandelen.