Ben jij jouw grootste fan?

Fijn dat je er weer bij bent en je de tijd vrijmaakt om je door mij te laten inspireren.

Ik spreek er regelmatig over: wil je je leven veranderen? Verander dan je energie. En met “energie” bedoel ik: de energie die je binnen jou opwekt. En ja, dat hangt samen met lichaamsbeweging. Daarover bestaat geen twijfel meer. De fitness centra zitten vol. En dat is een goede zaak. Bewuster omgaan met je lichaam is een juiste stap.

Maar je mag nog zoveel marathons lopen, en Mont Ventoux beklimmen en fruit en groenten eten als je kan, dit is niet voldoende om je goed in je vel te voelen. Integendeel: fanatiek met je lichaam bezig zijn, kan ook resulteren in een energetische blokkade.

Vandaag wil ik jullie aandacht graag richten op “hoe spreek je over jezelf”? Sta je weleens stil bij hoeveel geweld je jezelf aandoet?

Ik heb dit verhaal opgenomen in mijn boek ‘Straal, lees jezelf gelukkiger’. Mijn boek bundelt 44 boeiende, herkenbare, eerlijke verhalen die telkens weer verrassende inzichten geven en die je anders doen kijken naar je dagelijkse leven. Dit boek is voor iedereen die wil leven met een helder hoofd, een open hart en beide voeten stevig op de grond. Straal jij ook mee?