Hallo, ik ben Ann.

17 Oktober 2009, mijn levenspuzzel was gelegd: ik was mama van drie kinderen, plusmama van 2 kinderen en zorgmama voor mijn pleegdochter. Mijn levenspartner en ik hadden een eigen zaak in de bouwsector. We woonden in een mooi huis dicht bij de natuur. We hadden leuke vrienden en we leefden zo gezond mogelijk.

18 oktober 2009, het noodlot slaat toe. Tijdens het lopen van de marathon van Amsterdam, krijgt mijn partner hartritmestoornissen. Reanimatie kan niet meer baten. Hij overlijdt ter plaatse aan een hartstilstand.

Uit mijn levenspuzzel verdween plots en onverwacht een groot puzzelstuk.

In de jaren die volgden, probeerde ik halsstarrig de rest van de puzzel samen te houden en leerde ik leven met dat gat in mijn puzzel. Ik startte zelfs nog een tweede eigen zaak.

Hallo, ik ben Ann.

17 Oktober 2009, mijn levenspuzzel was gelegd: ik was mama van drie kinderen, plusmama van 2 kinderen en zorgmama voor mijn pleegdochter. Mijn levenspartner en ik hadden een eigen zaak in de bouwsector. We woonden in een mooi huis dicht bij de natuur. We hadden leuke vrienden en we leefden zo gezond mogelijk.

18 oktober 2009, het noodlot slaat toe. Tijdens het lopen van de marathon van Amsterdam, krijgt mijn partner hartritmestoornissen. Reanimatie kan niet meer baten. Hij overlijdt ter plaatse aan een hartstilstand.

Uit mijn levenspuzzel verdween plots en onverwacht een groot puzzelstuk.

In de jaren die volgden, probeerde ik halsstarrig de rest van de puzzel samen te houden en leerde ik leven met dat gat in mijn puzzel. Ik startte zelfs nog een tweede eigen zaak.

Burn out

Tot in juni 2016, alle energie uit mijn lichaam leek weggelopen te zijn. Diagnose: burn out. De jaren die volgden, waren moeilijk. Ik kwam tot het besluit dat vasthouden aan een puzzel die niet meer compleet is, zinloos is. Ik voelde dat ik in beweging moest komen. Met de focus op ‘als niks meer zeker is, is alles mogelijk‘, begon ik mijn hele puzzel uit elkaar te halen.

Ik koos welke puzzelstukken ik nog wilde houden en welke niet meer. Welke puzzelstukken ik nog niet had en ik graag wilde toevoegen (waaronder de puzzelstukken  ‘zelfzorg‘, ‘zelfliefde‘ en ‘zelfvertrouwen‘). En zo puzzelde ik stap voor stap een nieuwe puzzel in elkaar. In die jaren was fysiek bewegen zeer beperkt mogelijk. Maar … en of ik bewogen had. Ik ‘werkte’ deeltijds maar ik heb nog nooit zo hard gewerkt als in die periode.

Move to burn

Dankzij de fysieke uitputting kreeg ik tijd en ruimte om mij te verdiepen in de wetenschap rond onze energiehuishouding, workshops te volgen rond mentaal welzijn, mij bij te scholen over de samenwerking tussen lichaam en geest, de kracht van yoga, meditaties en ademhaling te ervaren, …

Die jaren studie maakten van ‘zelfzorg’ en ‘persoonlijke groei’ een passie. De passie voor mezelf leerde me dat stabiliteit van binnen uit komt en dat je dat niet, duurzaam althans, kan vinden in externe zaken. Ik leerde dat je veel eigen energie kan bewaren door niet meer afhankelijk te zijn van de nood aan aanvaarding, erkenning, bevestiging, stabiliteit. En hoe meer energie je opbouwt in jezelf, hoe meer energie je kan delen met je omgeving en hoe meer energie je kan investeren in wat jou echt van binnenuit drijft.

Heel de studie rond mijn energiehuishouding was het laatste puzzelstuk dat ontbrak. Waarom? Omdat ze dat spirituele ontwikkeling noemen en daar had ik een enorme weerstand tegen. Het laatste wat ik wilde was zweverig worden. Ik wilde met de twee voeten op de grond blijven staan. Na drie jaar weerstand bieden, ben ik toch gezwicht en wat een wereld ging er open? Helemaal niks zweverig, vooral heel wetenschappelijk onderbouwd. De verkeerde connotatie die wij hebben met het woord ‘spirituele’ ontwikkeling, ontneemt ons zoveel kansen op het aanleren van extra vaardigheden die het ons mogelijk maken met veel meer flow door het leven te dansen. Het ontwikkelen van je ‘spirit’ is niet meer of niet minder dan het ontwikkelen van al je kwaliteiten, vaardigheden, mogelijkheden, talenten en is een wetenschappelijk bewezen spel van energie.  Ik wil jullie heel graag op een down to earth manier leren kennis maken met al de positieve effecten van het ontwikkelen van je energiehuishouding. Deze is gebaseerd op de wetten van de kwantumfysica en de neurowetenschappen.

Want daar draait het voor mij allemaal om. Als we met zoveel mogelijk mensen onze innerlijke energie verhogen is er minder plaats voor jaloezie, nijd, ongezonde competitiedrang, angst, onzekerheid, twijfel, polarisatie, afgunst,…. En zo leven we stilaan in een betere wereld.

Dus mijn conclusie: Neem actie en zorg ervoor dat je je innerlijke vuur brandende houdt zodat je je meest stralende leven kan leiden. Een leven waarvoor je elke dag uit je bed springt.

En aangezien onze tijd hier op deze aardbol verder tikt, wil ik jullie graag veel tijd besparen door de kennis die ik heb opgedaan met jullie te delen.

Welkom.

© Copyright annheylen.be | Design door WebWinnaar