Ben jij een zuig- of een bruistablet?

Vorig weekend ben ik lekkere mosseltjes gaan eten met mijn bestie. En tijdens dergelijke momenten valt dikwijls de titel van mijn Sannday Story.

Mijn bestie verloor enkele jaren geleden haar echtgenoot. Maar ze was vastbesloten niet als een weduwe weg te kwijnen en haar leven terug op te pikken na een lange lijdensweg. En dat kan zij als de beste.

Als je als vrouw (misschien ook als man maar daar kan ik niet over mee spreken) alleen komt te staan dan valt niet enkel je echtgenoot weg maar op 1 of andere bizarre wijze ook heel je sociale entourage. Mijn bestie geloofde dat niet en hield toch enkele jaren stand om mensen uit haar vroegere kringen te blijven bezoeken en met hen af te spreken. Maar ze gaf nu toe dat dit niet houdbaar is. Dat voelt afgedwongen en niet naturel. Dus ze besloot om zich door nieuwe mensen te laten omringen.

Inge is super sociaal en is een kei in het maken van nieuwe vrienden. Ze schreef zich in in meerdere facebook groepen die mensen verzamelen die graag in groep activiteiten samen ervaren. Zo kwam ze in een groep terecht van vijftig plussers uit de kuststreek. Ze plannen allerhande activiteiten samen en amuseren zich kostelijk.

Ze beschreef hoe het er aan toegaat.
Stap 1: iemand plaatst in de groep waarin hij/zij zin heeft: vb een optreden van de romeo’s, of een fietstocht naar Sluis, of een wandeling in het Zwin…. Maakt niet uit.
Stap 2: iedereen die lid is van de groep kan antwoorden. Je komt of je komt niet. Dat antwoordt je op de facebook pagina
Stap 3: Je vergezelt de groep tijdens de activiteit.
Stap 4: Na de activiteit wordt er beslist of je een zuigtablet bent of een bruistablet. Je begrijpt zeker wel wat ik bedoel.

Als je als bruistablet wordt ervaren, wordt je toegelaten tot de besloten whatsapp groep waarin enkel positieve berichten worden gepost, foto’s uitgewisseld; enz….

Dat noem ik nu eens energie management se!!!!!

Je kiest bewust met welke mensen je jezelf omringt. En het criterium is niet: lelijk of schoon, oud of jong, man of vrouw, … Het criterium is: welke energie straal je uit. Dat vind ik natuurlijk de max! Ik wist direct: dit wordt mijn volgend zondags verhaal.

Lieve lezer, een gelukkig leven wordt bepaald door je energieniveau. Niet enkel fysiek maar ook emotioneel en mentaal. Het gaat over energie in al jouw triljoenen lichaamscellen. Want je lichaam is niet enkel een transformator van energie, het is meer. Het is een levend organisme van bewustzijn. En dat proces gebeurt aan de hand van energieuitwisseling op een bepaalde frequentie.

Dus ja je kan je de ene moment super energiek voelen en de andere moment down. Dat is geen teken van labiel zijn. Dat is een teken dat je moet leren om je energie te meesteren. En dat betekent dat je beter moet leren voelen en moet leren je lichaam aan te voelen (amai, veel moetens in deze zin terwijl je dus juist niks moet). In het vakjargon noemen ze dat: lichaamsbewustzijn creëeren.

Een simpele oefening is: welke mensen geven je energie? En welke mensen vreten energie? Wie in jouw omgeving is een zuigtablet en wie in jouw omgeving is een bruistablet? Je zal er zeker een lijstje van kunnen maken.

En ik raad je aan om ook die keuze te maken: omring je enkel nog met bruistabletten en de zuigtabletten scheep je af. Succes!