Zomerweer wordt vaak gekoppeld aan terrasjesweer. En als je spreekt van terrasjes doen, dan denken we aan ontspanning, vakantie, vrienden, lachen, verbinding. Maar herken je dit? Je zit met vrienden aan een tafeltje en hoe goed je ook je best doet om je aandacht te focussen, je volgt ook de gesprekken rondom jou mee? Welkom dan […]
Joepie, je bent er weer bij. Dan wil jij ook graag de meest stralende versie van jezelf worden? Dat hoor ik graag. Want als jij straalt, straalt heel je omgeving mee. En dan wordt de wereld een beetje mooier. Als je de nieuwsberichten volgt (ik van heel veraf), dan is dit geen grote luxe. Vorige week vierden […]
Wat fijn dat je er weer bij bent. En dat ik je weer mag inspireren om een gezonde geest in een gezond lichaam te behouden. Ik val maar ineens met de deur in huis. Houd je vast want vandaag geen easy peasy verhaal. Ik las gisteren nog de hallucinante cijfers van Dr. Ovide, neuroloog kinderarts. […]
Wat fijn dat je er weer bij bent. Heb je er al een tasje koffie bij genomen? Zit je comfortabel? Misschien zit je wel buiten met dit prachtige zonnige weer? Want deze morgen heb ik een heel speciaal verhaal voor jou. Jullie kennen wellicht allemaal het dansfestival Tomorrowland. Dit gaat letterlijk door in mijn achtertuin. […]
Fijn dat je er weer bij bent. Las je vorig jaar ook al mijn verhalen? Dan weet je al dat ik mijn vakantie het liefst doorbreng in mijn Camper. Onderweg zijn, heeft voor mij iets helends. Iets magisch. Het doet iets met je lichaam. 7dagen op 7, 24u op 24u buiten zijn. Letterlijk mee bewegen […]
Ik ben er terug. Na een deugddoende vakantie. Fijn dat ik je mag inspireren. Een vakantie met mijn Camper zorgt steeds voor veel inspiratie. Dat komt goed van pas voor mijn wekelijkse verhaaltjes. Maar toch. Dit is zonder de technologie gerekend waarop je dus blijkbaar niet 100% kan rekenen. Een Spamrobot die zich op mijn mailprogramma had […]
Stijg op Als ik achteruit kijk, dan zie ik de weg die ik heb afgelegd om hier te geraken. Eerlijk? Het is soms heel heftig. De weg start met “loslaten”: mensen, omgevingen, werk, relaties, gedachten, overtuigingen, gevoelens….. Pff, wat een roller coaster. Want plots zie je in dat wie je denkt dat je bent, dat […]
Fijn dat je weer uit je bed springt om mijn verhaaltje te lezen. Woensdag om de twee weken heb ik het geluk dat ik mijn (2 van de 3) kleinkinderen mag gaan halen van school en een middagje met hen mag doorbrengen. Mijn derde kleinkind geniet van haar dagje met de knuffels van haar Omie.
Fijn dat je er weer bij bent en je de tijd vrijmaakt om je door mij te laten inspireren. Ik spreek er regelmatig over: wil je je leven veranderen? Verander dan je energie. En met “energie” bedoel ik: de energie die je binnen jou opwekt. En ja, dat hangt samen met lichaamsbeweging. Daarover bestaat geen twijfel meer. […]
Fijn dat je er weer bij bent en je de tijd vrijmaakt om je door mij te laten inspireren. Elk jaar organiseert de VRT in de vorm van de warmste week een solidariteitsactie. Dit jaar stond deze in het teken van “eenzaamheid”. Ruim 5.600 acties hebben bijna 9 miljoen EURO ingezameld. Een gigantisch bedrag. En dat […]
Jouw energiesysteem optimaliseren, vormt de basis van een “gelukkig” leven. Lees hier meer over hoe ik dit persoonlijk heb mogen ervaren.
En dan heb ik het over de energie die je in jezelf opbouwt, waarmee je jouw mentale, emotionele en fysieke gezondheid in balans brengt.
Samen op weg naar een leven met een helder hoofd, een open hart en beide voeten stevig op de grond? Die weg wil ik graag met jou bewandelen.