Wat doe je als je thuiskomt van een fietsavontuur? Juist, fiets kuisen en dan vooral specifieke aandacht voor de ketting. De ketting kuisen en terug smeren. Dat is het minimum onderhoud dat iedere fietser aan zijn/haar fiets geeft. De ketting is het meest cruciale onderdeel van de fiets. Dankzij de ketting, werkt de fiets zoals […]
Lieve, lieve mensen. Ik weet het hoor: het is met de beste bedoelingen. je wil iemand helpen die zich “slecht” voelt. Maar heb je zelf al eens te maken gehad met een overbelast zenuwstelsel? Spreek je uit ervaring? Dan weet je dat alle bovenstaande raadgevingen olie op het vuur zijn. Je maakt het enkel nog […]
Ik kan oprecht zeggen dat ik mij vandaag terug verbonden voel met het kind dat ik was toen ik 5 jaar oud was. Het is anders geweest. In 2016, lag ik uitgeput in de zetel. Blij dat ik een glas water kon binnenhouden. Blij dat ik van mijn bed tot in de zetel was geraakt. […]
Lente, Zomer, Herfst en winter in 1 beeld. De natuur toont ons de vier seizoenen in onszelf. Op ontdekking naar nieuwe horizonten, warm en veilig in volle bloei in ons eigen nestje, loslaten wat we niet meer nodig hebben zodat er ruimte vrijkomt voor nieuwe invullingen, en we voelen ons ons toch een beetje koud […]
Vandaag fietste ik met mijn wielerclub door de polders en gelukkig was de snelheid van die aard dat er nog een gesprekske af kon. Het gesprek met mijn teamgenoot ging al snel de richting uit dat ik graag heb. Een beetje filosoferen over het leven Het kwam erop dat hij zei: “mijn glas is steeds […]
Over harmonie, Balans, stabiliteit. Je begint te werken bij een degelijke firma zoals Atlas Copco, Gevaert, Bell van vroeger, … en je blijft er tot je op je 65ste een gouden horloge cadeau krijgt. Je trouwt en je blijft bij elkaar tot de dood jullie scheidt. Jullie hebben samen gebouwd en jullie blijven er wonen […]
Dit stuk heb ik geschreven op 17 juni 2017. Ik vond het waarschijnlijk niet goed genoeg om te publiceren. Vandaag vind ik het de moment. “God komt alleen wanneer je hem nodig hebt. God komt nooit te laat, God komt nooit te vroeg. Dit boek heb ik eens gelezen. Wanneer komt God dan wel? Voor […]
Je BENT niet wat je denkt. Je bent veel meer dan enkel wat je nu VOELT. Ik wil het vooral graag hebben over angstgevoelens in deze blog. Angstgevoelens zijn alles verwoestend. Als ze opkomen dan voel je je volledig verlamd en ben je niet meer in staat om helder te denken. Voor mezelf zijn angstaanvallen […]
In een vorig blog sprak ik al van een verplichte rust dat iets of iemand ons oplegt. Als we zelf niet naar ons lichaam willen luisteren, zorgt iemand anders er wel voor dat we verplicht worden te stoppen met “doen” zodat we tijd nemen om ons te resetten en opnieuw leren om gewoon te “zijn”. […]
Op een dag teende ik met mijn grootmoeder zaliger(104 jaar geworden) naar het graf van mijn grootvader. Ik, gewapend met vuilblik, dweil, borstel, emmer en verse bloemen, zij met haar wandelstok, die ze meer bijhad voor de show dan voor haar evenwicht. Bij het graf aangekomen, deelde ze haar bevelen uit en zwierde met haar […]
Jouw energiesysteem optimaliseren, vormt de basis van een “gelukkig” leven. Lees hier meer over hoe ik dit persoonlijk heb mogen ervaren.
En dan heb ik het over de energie die je in jezelf opbouwt, waarmee je jouw mentale, emotionele en fysieke gezondheid in balans brengt.
Samen op weg naar een leven waarvoor je elke dag uit je bed springt? Die weg wil ik graag met jou bewandelen.