Je bent wat je zegt

Vorige week schreef ik over het ont-moeten. Schrap het woord “moeten” uit je woordenschat en zo kan je terug jezelf ontmoeten en van daaruit de ander. Vandaag wil ik verder blijven hameren op het belang van wat we uitspreken en de manier en de toon waarop we iets uitspreken.

Als we een leven willen creëren waarvoor we elke dag uit ons bed springen, dan betekent dit concreet dat we onze energie verhogen. Onze energie wordt van binnenuit opgewekt. En deze energie begint te stromen als wat we denken, wat de voelen en wat we doen op elkaar afgestemd zijn.

Je bewust worden van de woorden die je uitspreekt, is een belangrijke techniek om je energetisch potentieel op te krikken.

Let eens op hoe dikwijls je bijvoorbeeld zegt:
“Ik kan niet want ik moet vanmiddag nog …. doen”

Als je jezelf zoiets hoort zeggen, maak dan eens de reflex of elk woord dat je uitspreekt klopt?

Bijvoorbeeld:
“ik moet vanmiddag nog mijn zoon naar Leuven brengen”

1. IK? Moet IK dat doen of kan iemand anders dat doen?

2. MOET?: MOET ik dat doen, of doe ik dat graag? Wil ik dat graag doen? Mag ik dat doen? Kan ik dat doen? Kies ik ervoor om dat te doen? Voel eens wat er écht speelt.
Is het woord “moeten” wel juist?
Of
-doe ik het omdat ik me anders schuldig voel?
-Doe ik het omdat ik me anders een slechte moeder/vader voel?
-Doe ik het omdat ik denk dat ik mijn zoon anders zal teleur stellen?
-Doe ik het omdat ik vind dat “hem naar Leuven brengen”, hoort bij het takenpakket van “zorgen voor je kinderen”.

Voel eens wat er onder het woordje “moeten” schuil gaat.

3. VANMIDDAG: Moet het vanmiddag? Of kan het ook vanavond? Of morgen? Of …

4. NAAR LEUVEN BRENGEN?: Zijn er geen alternatieven? Bus? Trein? Meerijden met een collega student(e)? Mag je er niet van uitgaan dat een kind dat op kot zit in Leuven ook wel in staat is om te organiseren hoe hij/zij er zal geraken?

Dus de volgende keer als je kind je vraagt om hem/haar naar Leuven te brengen.
Weet dan dat je JA mag zeggen maar ook NEE. Weet dan dat je JA mag zeggen, maar onder voorwaarden. Bijvoorbeeld niet op zondag avond want dan wil ik graag gewoon thuis zijn om rustig de week te kunnen beginnen. Ja, lummelen mag ook. Lees hierover 1 van mijn vorige blogs.

Je hoeft absoluut niet altijd onvoorwaardelijk JA te zeggen.
Maar dikwijls zeggen we JA, niet omdat we graag ingaan op een voorstel maar omdat:
– ik stel teleur als ik NEE zeg
– ik voel me schuldig als ik NEE zeg
– ik kan niet NEE zeggen anders ben ik een slechte ouder/collega/partner
– ik wil mezelf bewijzen dat ik iets kan
– ik durf niet NEE te zeggen

Hiermee dus een oproep aan alle mensen die het gevoel hebben dat ze tijd te kort komen:
Welke activiteiten doe je met de verkeerde redenen? Dus die mag je al schrappen.

Vul de vrijgekomen tijd in met activiteiten waarvan je écht blij wordt, waarvan je energie krijgt, activiteiten die aanvoelen als iets dat je jezelf gunt.

Zeg jij vaak JA maar voel je NEEN?
En ben je je niet bewust van wat er schuilgaat onder het onvoorwaardelijk JA zeggen?

Dan kan ik je hierbij helpen. Je energie maximaliseren betekent:
1. energielekken dichten (dus onbewuste gedachten neutraliseren)
2. Energiegevers activeren.

En dat is nu net mijn specialiteit. Aarzel niet en boek een kennismakingsgesprek. Laten we jouw energielekken dichten zodat ook jij een leven creëert waarvoor jij elke dag uit je bed springt.