Gabor Maté: Als je lichaam nee zegt

Wat een avond was dat! Twee weken geleden reed ik richting Rotterdam om in de Ahoy arena een lezing bij te wonen van Dr. Gabor Maté. Dr. Gabor Maté (80 jaar) is een Hongaars-Canadese arts die zich gespecialiseerd heeft in ziektebeelden als auto-immuunziektes, kanker, ADHD en verslavingen. Hij heeft baanbrekend onderzoek verricht naar de oorzaken van deze “ziektes”.

Het zal moeilijk worden om mijn Radiant Sannday Story te beperken tot de lengte van 1 koffie of 1 toiletbezoek. 😉 Want deze man heeft een zeer vooruitstrevende visie op “ziektes”. Volgens hem zijn ziektes niet wat wij definiëren als zijnde ziektes.

Wij percipiëren ZIEK zijn als het tegenovergestelde van GEZOND zijn. Maar hij ziet ziektes als een GEZONDE reactie van het lichaam op een ONGEZONDE situatie. En deze ongezonde situaties zijn gedachten, gevoelens en acties die weerstand oproepen waarop het lichaam reageert met een gezond afweermechanisme.

Genezen is dus volgens hem niet het gezonde afweermechanisme van je lichaam te lijf gaan met medicatie maar aan de slag gaan met de onderliggende onderdrukte emotie (= energy in motion= energie die in beweging komt) die aan de grondslag ligt van de weerstand.

En waarom ontstaat er weerstand in ons lichaam omdat wij als kind niet geleerd hebben om onze gevoelens op een gezonde manier te reguleren. Want als kind tot 7 jaar kan je enkel je gevoelens reguleren door FYSIEK contact met je ouders. Het kind brein heeft die veilige fysieke aanraking nodig om zijn/haar gevoelens te kunnen reguleren en zijn brein te kunnen ontwikkelen.

In vele culturen doen ze dit nog steeds. Moeders dragen hun kinderen een hele dag dicht bij hen. Maar in het Westen wordt ons dat afgeleerd. Je moet je kind laten huilen anders verwen je het. Volgens hem zorgt deze aanpak ervoor dat het kind zich onveilig voelt. En meer nog: het kind percipieert deze afwezigheid van zijn ouders als “ik word niet gezien, ik ben niet belangrijk, ik ben het niet waard, ik ben niet geliefd” Vanuit dit onveilige gevoel begint het kind dan allerlei gedrag te vertonen waardoor het uit verbinding gaat met zichzelf.

Want elk kind wil door zijn ouders aanvaard worden, erkend worden, gezien worden, geliefd worden. Het kind leert dan snel dat als het zich geliefd wil voelen, hij/zijn zijn eigen gevoelens moet onderdrukken. En vanuit het onderdrukken van zijn gevoelens verliest hij dus de verbinding met zichzelf.

Een kind dat zich veilig kan hechten, ontwikkelt authenticiteit = verbinding met zichzelf

Een kind dat zich onveilig hecht, kiest voor attachment of afhankelijkheid = verbinden met de ander om geliefd te worden. 

Maar hij gaat nog veel verder. In zijn onderzoeken die wetenschappelijk “bewezen” zijn, heeft hij bovendien ontdekt dat het auto immuunsysteem een fysieke kopie is van je emotionele immuunsysteem.

Dit wil dus zeggen:
Als je geen grenzen trekt voor jezelf, als je een people pleaser bent, een perfectionist, een controlefreak enz…. betekent dit dat je binnen laat wat jou niet dient en je laat niet toe waarvan je blij wordt.

Als dit gedrag lang aanhoudt, gaat jouw fysiek auto immuunsysteem dit gedrag kopiëren. Dus in plaats van dat jouw immuunsysteem voor jou ongezonde stoffen tegenhoudt en enkel gezonde stoffen doorlaat, gaat het het omgekeerde doen: het laat ongezonde stoffen door en houdt gezonde stoffen tegen. En op deze manier creëer je dus chronische ziektes die ze auto immuunziektes noemen.

Dit is toch een baanbrekend inzicht en zeer vooruit strevend. Want zelfs als “wetenschappers” nog zouden kunnen bewijzen dat dit onderzoek wetenschappelijk niet relevant is, is het toch een uiterst interessante piste om te volgen.

Ik heb het al eerder in mijn verhalen gezegd. Wij zijn altijd maar bezig met de vraag: is dat waar of is dat niet waar? Is dat wetenschappelijk bewezen of niet? Maar daar gaat het al lang niet meer over. Als je weet dat in Belgie meer dan 1 op 3 langdurig zieken lijden aan een burn out of een depressie. Ik vond geen cijfers terug over chronische ziektes, kanker en verslavingen. En de klassieke geneeskunde weet er geen raad mee. De cijfers stijgen alleen maar.

Dan is het toch te proberen waard om de stelling van Gabor Maté aan te nemen voor waar en aan de slag te gaan met zijn oefeningen. Je hebt toch niks te verliezen. Wat niet baat niet schaadt. Je neemt geen medicatie hé. Dus je kan al niet gebukt gaan onder bijwerkingen. Je geeft enkel een andere zienswijze op je “ziekte” een kans.

Sowieso dragen al zijn oefeningen bij tot een gezondere geest in een gezond lichaam. Of het jouw chronische ziekte, verslaving, depressie, angststoornis, burn out, ADHD, ADD, ASS brein kan genezen, dat kan niemand garanderen. Ik kan enkel vanuit mijn eigen ervaring voor mezelf spreken. 24 jaar lang hebben opstoten van de ziekte van Crohn mijn leven gehypothekeerd. En later heb ik 2 jaar lang tegen een burn out gevochten. Voorlopig ben ik hier allemaal van bevrijd. Laat ons duimen dat deze ziektebeelden ook wegblijven nu.

Ik kan enkel concluderen: wordt jouw leven al jaren bemoeilijkt door ziektes waarvoor je tot op heden nog geen oplossing hebt gevonden? Ga dan aan de slag met jouw emotionele en mentale gezondheid. Neem jouw gedachtes, je gevoelens en je acties onder de loep. Maak een balans op van je drie breinen. Zijn ze energetisch op elkaar afgestemd? Zoniet, kan ik je echt aanbevelen om eens door de bril van Gabor Maté naar je ziektebeeld te kijken.

Ik geef in het najaar een aantal lezingen over dit onderwerp.

De titel van mijn lezing is: Word de held van je eigen verhaal.

Voor velen van ons is het leven niet echt simpel. Maar als je een andere bril durft op te zetten, ben ik ervan overtuigd dat je de kwaliteit van je leven aanzienlijk kan verhogen. Want je bent NIET wat jou is overkomen. Je bent wie je KIEST te willen worden. Zo geniaal werkt ons brein met ons lichaam samen. We zijn zo veel meer dan we denken. Laat jou door mij inspireren om de weerstand tegen een meer holistische visie op gezondheid te laten varen. En voel hoe je lichaam hierop reageert.

Straal je mee?

1. Kom dan naar 1 van mijn lezingen en schrijf hier in
2. Volg online mijn lessen Start to Spirit. Je kan zichtbaar en onzichtbaar deelnemen. Schrijf hier in.
3. Download 1 van mijn e-boeken. En ga zelf aan de slag
4. Laat je 1 op 1 coachen door mij. Maak hier een afspraak.