My Radiant Sannday Stories
Lees jezelf gelukkiger in 4 minuten per week
My Radiant Sannday Stories
Ik schrijf elke zondag een waar gebeurd verhaal. Licht, met humor en vlot leesbaar. Met mijn tips, mijn ervaringen, mijn getuigenissen wil ik graag iedereen die de brug wil oversteken van zijn leven nu naar een blijer, energieker, gezonder, vrolijker, zinvoller, vrijer leven inspireren.
Op ontdekking gaan naar al je mogelijkheden is een boeiende reis. Af en toe vlieg je wel eens uit de bocht, maar ervaar dat dit enkel bijdraagt tot het verfijnen van je stuurvaardigheden.
Ann Heylen – Energie experte
Jouw energiesysteem optimaliseren, vormt de basis van een “gelukkig” leven. Lees hier meer over hoe ik dit persoonlijk heb mogen ervaren.
En dan heb ik het over de energie die je in jezelf opbouwt, waarmee je jouw mentale, emotionele en fysieke gezondheid in balans brengt.
Samen op weg naar een leven met een helder hoofd, een open hart en beide voeten stevig op de grond? Die weg wil ik graag met jou bewandelen.
Mijn aanbod
RADIANT SANNDAY STORIES
Schrijf hier in voor mijn Radiant Sannday Stories en ontvang elke zondag een portie geluk in jouw mailbox.
Doe nu eens normaal. Van thuis te zitten, ga je ook niet beter worden hoor. Je moet blijven buiten komen. Je moet bezig blijven. Je mag je niet isoleren.
Lieve, lieve mensen. Ik weet het hoor: het is met de beste bedoelingen. je wil iemand helpen die zich “slecht” voelt. Maar heb je zelf al eens te maken gehad met een overbelast zenuwstelsel? Spreek je uit ervaring? Dan weet je dat alle bovenstaande raadgevingen olie op het vuur zijn. Je maakt het enkel nog […]
Wie was jij als kind van 5 jaar? En herken je jezelf hier nog in?
Ik kan oprecht zeggen dat ik mij vandaag terug verbonden voel met het kind dat ik was toen ik 5 jaar oud was. Het is anders geweest. In 2016, lag ik uitgeput in de zetel. Blij dat ik een glas water kon binnenhouden. Blij dat ik van mijn bed tot in de zetel was geraakt. […]
Herken de 4 seizoenen in je lichaam
Lente, Zomer, Herfst en winter in 1 beeld. De natuur toont ons de vier seizoenen in onszelf. Op ontdekking naar nieuwe horizonten, warm en veilig in volle bloei in ons eigen nestje, loslaten wat we niet meer nodig hebben zodat er ruimte vrijkomt voor nieuwe invullingen, en we voelen ons ons toch een beetje koud […]
Celestial Communication
Mediteren kan je via verschillende technieken doen. Persoonlijk houd ik erg van de vorm die celestial communication heet. Het is een combinatie van muziek, lichaamsbewegingen en mantra’s die in de vorm van positieve affirmaties kunnen zijn bijvoorbeeld. Celestial communication werkt in op de bovenste chakra’s, 5 tot en met 8. De armbewegingen openen je hartcentrum […]
Waarom heb ik gekozen voor Kundalini Yoga als aanvulling op mijn coaching gesprekken?
Ik kies als life coach om gesprekken aan te vullen met lichaamswerk in het algemeen en Kundalini yoga in het bijzonder. Waarom? Omdat Kundalini Yoga en meditatie inwerken op de mens als geheel. Het brengt een natuurlijke balans in de verschillende systemen in het lichaam en hoe ze in interactie staan met elkaar. Zoals het […]
Hoe groot is jouw glas?
Vandaag fietste ik met mijn wielerclub door de polders en gelukkig was de snelheid van die aard dat er nog een gesprekske af kon. Het gesprek met mijn teamgenoot ging al snel de richting uit dat ik graag heb. Een beetje filosoferen over het leven Het kwam erop dat hij zei: “mijn glas is steeds […]
Komt God altijd als je hem roept?
Er was eens een man,….. Elke dag stond hij op, knielde aan zijn bed, en bad tot God “lieve God, zorg ervoor dat ik de lotto win”. Dagen, weken, maanden gingen voorbij. Er gebeurde niks. Op een dag stond hij woedend op, knielde helemaal niet meer eerst neer, hij rende naar de kerk, knielde daar […]
Je hypothalamus, je hypofyse en je pijnappelkier als je beschermers van je gezondheid.
En laat deze hersenhelft en deze twee klieren nu net deze zijn die we met kundalini yoga technieken aan het werk zetten. 😀 1 van de technieken die we in kundalini yoga gebruiken, is chanten. Fantastisch als je mooi kan zingen, maar daar gaat het gelukkig niet om. Anders zou het bij mijn lichaam […]