Afgelopen woensdag mocht ik een dagje doorbrengen met mijn oudste kleinzoon Jules. En dat is heel straf. Hij ziet mij binnenkomen en hij vraagt: gaan we naar dreamland? Hoe zou dat komen? 😉 Dus ik probeer onze uitstap een beetje te rekken maar nadat hij 687 keer heeft gevraagd “wanneer gaan we naar dreamland?” ben […]
Vandaag trakteer ik jullie op een zeer kort verhaal. Dit voor de lezers die het druk, druk, druk hebben. Gelukkig hoor ik daar niet meer bij. Met mijn zondagse verhalen inspireer ik jullie hoe jullie jullie leven en hieraan gekoppeld jullie gezondheid kunnen verbeteren. Het werkt ook andersom. Als je lichaam tegenspruttelt dan ligt hier steeds […]
We hebben zo veel bang om hulp te vragen, dat we er dan voor kiezen om alles zelf te doen. Hulp vragen is voor vele mensen echt een dingetje. Hulp vragen voelt kwetsbaar. Niet omdat je geen hulp kan gebruiken maar omdat hulp vragen raakt aan ons gevoel van zelfstandigheid, controle, eigenwaarde en vertrouwen.
Vorig weekend ben ik lekkere mosseltjes gaan eten met mijn bestie. En tijdens dergelijke momenten valt dikwijls de titel van mijn Sannday Story. Mijn bestie verloor enkele jaren geleden haar echtgenoot. Maar ze was vastbesloten niet als een weduwe weg te kwijnen en haar leven terug op te pikken na een lange lijdensweg. En dat […]
Toen ik zelf 9 jaar geleden in een burn-out zat, begon mijn reis naar mezelf. Want wie wil er zich nu elke dag uitgeblust voelen? En zo herkende ik mezelf ook niet. Ik was jaren een spring in het veld, heel sportief, heel ondernemend, goedlachs, positief, initiatief nemend, organiseren, ……. En dan baf, daar lag ik […]
Vorig weekend mocht ik tot 1 van de 400.000 festival vierders behoren op het grootste dansfestival van de wereld. Aangezien ik er 15 jaar middenin heb gewoond en de laatste 5 jaar op 500 meter wandelafstand, heb ik getuige mogen zijn van de enorme groei van het festival. Eerlijk toegegeven, het muziek genre is niet […]
Ik heb het jullie beloofd. Jullie krijgen een meer gedetailleerd reisverslag over mijn tocht naar de Franse bergen, meer bepaald de Haute-Savoie. Deze avonturen tocht mocht ik maken samen met Elke. Ze is ondertussen mijn vast reismaatje. Je weet wel waarom. (lees mijn verhaal van vorige zondag) De ingrediënten van onze reis liggen vast: natuur, […]
Ik ben terug van een deugddoende rondtrip met Elke door de bergen van de Haute-Savoie. Ja, dat is het geworden. We vertrokken afgelopen woensdag en terwijl we de camper vertrekkensklaar maakten, beslisten we: het wordt de haute savoie. Elke is de afgelopen vier jaar mijn reismaatje. Ondertussen zijn we perfect op elkaar afgestemd. Kennen we elkaars […]
Er was een periode in mijn leven dat ik het moeilijk vond om mezelf vakantie te gunnen. Als je kan kiezen tussen werken en vrije tijd dan kies je sowieso voor werken: dacht ik. Herkenbaar? Je kan het al raden: deze overtuiging heb ik van mijn vader geleerd. We zaten eens tijdens een kerstdiner aan […]
Het camperseizoen is nu helemaal van start gegaan. De zomerse temperaturen lokken vele kampeerders naar buiten. Dit is het seizoen waar het kind in mij elk jaar naar uitkijkt. Ik voel deze periode ook: wauw, ik voel me vrij. Met mijn camper erop uittrekken, zonder plan, we zien wel, open voor avontuur (dat soms mee […]
Jouw energiesysteem optimaliseren, vormt de basis van een “gelukkig” leven. Lees hier meer over hoe ik dit persoonlijk heb mogen ervaren.
En dan heb ik het over de energie die je in jezelf opbouwt, waarmee je jouw mentale, emotionele en fysieke gezondheid in balans brengt.
Samen op weg naar een leven met een helder hoofd, een open hart en beide voeten stevig op de grond? Die weg wil ik graag met jou bewandelen.