Wat heeft vrijwilligerswerk met gezondheid te maken?

Vorige zondag stond ik te genieten boven op de besneeuwde bergen in Oostenrijk. Om ervoor te zorgen dat ik deze keer eens niet in de mist diende te skiën, nam ik een joker mee, mijn neef. Hij beweerde dat hij steeds geluk heeft met het weer. En effectief. Hij had gelijk. 4 dagen in perfecte weersomstandigheden kunnen skiën. Dank je wel neef. Het heeft me deugd gedaan.

Zo’n 4 dagen sporten in de bergen doet iets met je lichaam. Dan voel ik goed dat mijn lichaam dit nodig heeft. Frisse lucht, beweging, gezond eten, sportief gezelschap, goede nachtrust, rustgevende omgeving.

Want lieve lezer, ik blijf het maar herhalen: ons lichaam is een geniaal apparaat dat energie transformeert. Als ons lichaam vitaal is, verhoogt de frequentie van onze lichaamscellen, waardoor we dus in staat zijn om energie van hogere frequentie te ontvangen. Energie van hogere frequentie zet ons lichaam in een staat van geluk, vrede, harmonie, innerlijke rust, vreugde, voldoening.

Ik moet je niet uitleggen dat deze staat van geluk dan weer invloed heeft op de vitaliteit van ons lichaam. En zo blijven we in een opwaartse spiraal van energie actief waardoor we automatisch het zelfhelende vermogen van ons lichaam activeren.

Als je nu niet de kans hebt om te gaan skiën zijn er uiteraard tal van andere mogelijkheden om de frequentie van je lichaam een upgrade te geven.

Ik las dat het deze week de week van de vrijwilliger is. En laat nu net vrijwilligerswerk 1 van de mogelijke technieken zijn waarmee je ook in de hogere staat van geluk kan geraken. Waarom? Omdat “GEVEN” voldoening geeft. En waarde toevoegt.

Maar veel mensen zijn niet meer in staat om te “GEVEN” want ze voelen zich leeg en futloos. Hoe komt dat? Omdat ze in de verkeerde volgorde leven. Hoe komt dat ? Omdat ze dat zo aangeleerd hebben gekregen. Wat bedoel ik concreet?

Wij hebben aangeleerd gekregen dat als we iets willen HEBBEN, dat we daar dan hard voor moet werken, dus je moet veel DOEN. HEB je niet wat je wenst? Dan betekent dit dat je er te weinig voor gedaan hebt en dus moet je meer DOEN. Je voelt het toch al. Deze manier van leven zorgt onmogelijk voor een opwaartse spiraal van energie. Integendeel. Na verloop van tijd voel je je futloos en leeg en voel je vooral niet meer wie je BENT. Je vervreemdt van jezelf. En vanuit die plek kan je onmogelijk nog GEVEN. Je houdt nauwelijks jezelf staande. Laat staan dat je dan je energie aan je omgeving geeft.

De juiste volgorde waarin je dient te leven is
1. Eerst: ZIJN. wie ben ik ?
2. DOEN: vanuit wie je bent, doen.
3. HEBBEN: door te doen, krijg je vanalles. Niet enkel geld. Ook vreugde, voldoening, geluk, rust, blijdschap, …
4. GEVEN: En vanuit die staat van geluk kan je dan beginnen GEVEN. En het is het GEVEN dat waarde toevoegt aan je leven van waaruit onuitputtelijke energie stroomt.

In deze fase situeert zich het vrijwilligerswerk. Dus voel je dat je iets te GEVEN hebt, aarzel dan niet. Overal worden vrijwilligers gezocht. Je vindt vast wel iets dat past bij wie je BENT. Op voorwaarde natuurlijk dat je weet wie je bent, waarvan je energie krijgt, in welke omgevingen je goed aardt, wat je talenten zijn, wat je urenlang kan doen zonder moe te worden.

En dit is de enige duurzame weg van leven. Zonder energielekken. Zonder uitputting.

Wacht niet. Boost je vitaliteit door vrijwilligerswerk.