Dit stuk heb ik geschreven op 17 juni 2017. Ik vond het waarschijnlijk niet goed genoeg om te publiceren. Vandaag vind ik het de moment. “God komt alleen wanneer je hem nodig hebt. God komt nooit te laat, God komt nooit te vroeg. Dit boek heb ik eens gelezen. Wanneer komt God dan wel? Voor […]
Je BENT niet wat je denkt. Je bent veel meer dan enkel wat je nu VOELT. Ik wil het vooral graag hebben over angstgevoelens in deze blog. Angstgevoelens zijn alles verwoestend. Als ze opkomen dan voel je je volledig verlamd en ben je niet meer in staat om helder te denken. Voor mezelf zijn angstaanvallen […]
In een vorig blog sprak ik al van een verplichte rust dat iets of iemand ons oplegt. Als we zelf niet naar ons lichaam willen luisteren, zorgt iemand anders er wel voor dat we verplicht worden te stoppen met “doen” zodat we tijd nemen om ons te resetten en opnieuw leren om gewoon te “zijn”. […]
Op een dag teende ik met mijn grootmoeder zaliger(104 jaar geworden) naar het graf van mijn grootvader. Ik, gewapend met vuilblik, dweil, borstel, emmer en verse bloemen, zij met haar wandelstok, die ze meer bijhad voor de show dan voor haar evenwicht. Bij het graf aangekomen, deelde ze haar bevelen uit en zwierde met haar […]
Als je jezelf slecht in je vel voelt en je de moed hebt om “te bewegen”, (je onderneemt een mentale sprong, je transformeert, ….) dan kunnen sommige dagen echt heel lastig zijn. Zelfs zo lastig dat ideeën van zelfmoord door je hoofd spoken. Je blokkeert ze onmiddellijk en wil er niet aan denken maar toch […]
Herkenbaar? Vrienden proberen je te overtuigen: Maar allé ann toch: je hebt alles om gelukkig te zijn: je hebt een huis, een auto, een diploma, 3 gezonde kinderen, vele vrienden, liefdevolle ouders, 2 warme zussen, een sterk lichaam, alle mogelijkheden, …. Komaan zeg, kop op, je hebt niks tekort, waarom voel je je dan zo […]
Als je je uitgeblust voelt, moet je verplicht zaken schrappen in je agenda. Je ziet het als een straf en als een falen. Nu zie ik het als een bevrijding. Ik kan veel beter doseren, veel beter kiezen wat ik echt wil, ik durf neen te zeggen, en ik durf kiezen voor “wat minder”. Zalig […]
Als je in een moeilijke periode zit, dan kunnen de dagen echt heel lastig zijn. Ik zag het dikwijls niet meer zitten. Ik ging al een anderhalf jaar elke woensdag naar de psycholoog, ik was al een jaar gestopt met werken, ik deed geen sport meer want daar voelde ik me te uitgeblust voor, ik […]
Hebben jullie het boek gelezen “oei, ik groei”? De 10 sprongen in de mentale ontwikkeling van een baby? Ik citeer: “Een baby groeit niet alleen lichamelijk in schokken maar ook mentaal. Elke baby maakt tien mentale sprongen. Tijdens deze sprongen huilt een baby meer, is hangerig en humeurig, slaapt slechter (of bijna niet) en eet […]
Jouw energiesysteem optimaliseren, vormt de basis van een “gelukkig” leven. Lees hier meer over hoe ik dit persoonlijk heb mogen ervaren.
En dan heb ik het over de energie die je in jezelf opbouwt, waarmee je jouw mentale, emotionele en fysieke gezondheid in balans brengt.
Samen op weg naar een leven met een helder hoofd, een open hart en beide voeten stevig op de grond? Die weg wil ik graag met jou bewandelen.