“Good pain” zegt Bum. En mannen zijn kleinzeriger dan vrouwen 😱

Na twee dagen kamperen en dus slapen in mijn busje, vleide ik me afgelopen zondagavond in mijn comfortabele Auping bed. Zalig gevoel. Al dat comfort.

Tot maandagmorgen. Ik deed mijn ogen open en zoals elke dag start ik eerst met mezelf ervan bewust te zijn: yes ik leef! Just another day in paradise. (dat voelt niet altijd zo maar ik forceer me dan om er te blijven in geloven 😊) Dan doe ik een body check. Ik voel: hoe voel ik me vanmorgen? En dat bleek niet echt in de staat te zijn om vlotjes uit mijn bed te springen. Mijn nek en linkerschouder zaten geblokkeerd. Ik probeerde me met mijn blokjes ademhaling erdoorheen te ademen maar tevergeefs. Er kwam geen beweging in. Dan maar voorzichtige zijrol en in veel meer tijd dan me lief is, mezelf proberen verticaal te krijgen.

Ik voelde direct dat mijn shakti mat, mijn foam rol, mijn houten massagestok met stalen kogelbal, mijn massagebal, mijn tijgerbalsem enkel druppels op een hete plaat zouden worden. Er was zwaarder geschut voor nodig. Dus ik stuurde mijn osteopaat met gouden handen een hulpkreet. Zijn agenda zat overvol dus ik zou het eventjes zonder zijn magische tussenkomst moeten redden.

Dan maar hulpbron 2 aanspreken en dat is Bum. Bum is een Thaise masseuse die ik heb leren kennen in mijn burn out periode. Ik ging er toen wekelijks naartoe en zij heeft een grote bijdrage in mijn herstel. Pas toen ik veel later besefte dat ons lichaam energetisch opgebouwd is, zag ik het belang in om onze energiebanen open te houden. En als er 1 iemand kan zorgen voor ontmanteling van energetische knopen dan is het Bum wel. Zij heeft kracht in haar handen, de waanzin. Menig stoere havenarbeider zal zich de imprint van haar duim op zijn stijve spier niet snel vergeten. 

Dus, ik met een klein hartje, later die dag naar Bum. Want ik wist wat er ging volgen. Geen genade. Zij houdt zich niet bezig met een beetje pijn of heel veel pijn, zij houdt zich bezig met de spanning uit je spieren te halen door inderdaad daar druk te zetten waar het pijn doet. En als ik het dan toch niet meer kan houden en roep: Bum, pain, pain. (ja, mijn engels is in vloeiende volzinnen😅) Dan lacht ze en antwoordt: Good Pain. Bum, good pain. (haar engels is al even vlot als het mijne)

En zo werkt ons lichaam. Pijn is een gevoel dat ontstaat als reactie op een disbalans in ons lichaam. Het gevoel van pijn helpt ons om terug in ons lichaam te komen, de pijn aan te kijken zonder erop te reageren en zonder er ons mee te identificeren. Dankzij de pijn wordt de aandacht gericht op datgene wat aandacht vraagt. Wegduwen, negeren, verwaarlozen, verdoven, zijn tactieken die in mijn perceptie niet helpen. Pijn vraagt aan ons de moed om de pijn te ervaren voor wat het is.

Als je dit graag wil oefenen, maak dan een afspraak bij Bum. Zij duwt op de pijn, tot je lichaam zich vanzelf ontspant als je erin slaagt om niet te reageren op de pijn want anders geraak je in de verkramping. En die beweging van verkramping naar ontspanning pas ik ook toe in mijn 1 op 1 coachings.

Ik onderzoek (o.a.) al jouw patronen die je geïnstalleerd hebt om  “pijn” aan te pakken en te “genezen”. Fysieke pijn (en dan bedoel ik niet enkel hoofdpijn of maag pijn of zo maar ook burn-out, depressie, angstaanvallen, …) ontstaat als de andere “pijnen”, emotioneel bijvoorbeeld, of mentaal, of sociaal, niet aangepakt zijn en ze hebben in je lichaam een energetische disbalans veroorzaakt.

Fysieke pijnen zijn al een goede richtingaanwijzer voor mij om te gaan zoeken naar de andere pijnen. Want je lichaam zendt jouw signalen vanuit je onderbewustzijn. Via jouw lichaam communiceer je met je onderbewustzijn. En in je onderbewustzijn liggen de pijnen verscholen die je in dit leven hebt opgelopen of waarvan je genetisch drager bent. Want zoals wetenschappelijk onderzoek reeds geruime tijd heeft aangetoond zijn gedachten en gevoelens vererfbaar tot zeven generaties terug.

Voor mij is het belangrijker om de energetische imprint (verdichting) in je lichaam aan te pakken dan om cognitief te gaan zoeken naar het moment waarop je een bepaald patroon (perfectionisme, pleasen, controlegedrag, wegcijferen, opofferen, klein maken, ….) hebt geïnstalleerd. Wij willen altijd eerst iets begrijpen met ons verstand vooraleer dat we daadwerkelijk actie nemen. Daarom ga ik regelmatig (te veel naar mijn goesting) cognitief te werk. Maar eigenlijk is deze stap in theorie niet nodig. Want het gaat niet om het te begrijpen. Want zodra je inzicht hebt in de kern (het AHA moment), MOET in mijn perceptie de energetische transformatie nog volgen anders geraak je van je patroon niet vanaf.

Dus ik pas het principe van Bum toe maar dan zonder je fysiek pijn te doen. Als je begint in te zien dat jij niet het patroon bent, dat jij niet de pijn bent, dat jij niet het verdriet of de boosheid bent, dat jij niet de frustratie bent, …. Je bent dus niet je gedachtes en je gevoelens. Dat jij enkel deze gevoelens voelt en dat als je jezelf er niet mee identificeert, als je er enkel naar kan kijken vanuit een hoger perspectief, dat deze pijn zichzelf dan ontspant. 

Met deze techniek van bewustzijnsverruiming heb ik mezelf geheeld en dus ben ik super gemotiveerd om ook jou deze techniek aan te leren. Jij kan jezelf hier ook mee helen. Je moet enkel weten hoe. En daarmee help ik je graag verder.

Ieder van ons is geniaal. En ieder van ons verdient om zijn volledige energetische potentieel te activeren. Ieder van ons is veel meer dan hij/zij denkt. Onze gedachten lijken een dominante rol te spelen in hoe we onszelf kunnen ontplooien. Maar niks is minder waard. Ons onderbewustzijn houdt de touwtjes in handen. En als ik jullie leer hoe je beter met je onderbewustzijn kan samenwerken, dan kom je in een flow. En dat gevoel gun ik iedereen. Leven zonder pushen, duwen en trekken, zonder presteren, zonder jezelf te bewijzen. Leven vanuit een diep innerlijk weten welke acties je dient te stellen. Vertrouwen op je kompas dat geworteld zit in je intuïtie. En vol overgave, stevig verbonden met je ware kern, stap voor stap verder je levenspad bewandelen. Op deze wijze heeft stress geen invloed meer op je lichaam. En zo goed als alle lichamelijke kwalen zijn een gevolg van stress in 1 of andere vorm.

Ah ja, het tweede deel van mij titel: mannen zijn kleinzeriger dan vrouwen. Mannen zijn nog meer dan vrouwen afgesneden van hun gevoel. Verdriet hebben, zich gefrustreerd voelen, zich uitgesloten voelen, zich klein voelen, zich niet gehoord en gezien voelen, zich eenzaam voelen, zich onveilig voelen, behoefte hebben aan een knuffel, behoefte hebben aan aandacht enz… Al deze gevoelens zijn voor mannen (nog steeds) niet toegelaten en worden afgedaan als flauw, zwak, enkel voor meisjes.

Het enige gevoel dat voor een man nog toegelaten is (nu ook al niet meer) is boosheid en dan ka(o)n een man nog vechten. En dan wordt hij geëerd. Hij heeft zich niet laten doen. Hij is moedig. Hij is sterk. Hij komt voor zichzelf op. Hij is niet bang. Of hij heeft zijn lichaam in de strijd gegooid ter bescherming van een ander. Zijn geliefde bijvoorbeeld. Dikwijls volg(d)en dan fysieke kwetsuren ten gevolge van het vechten. Maar dat was stoer. Je hoort het nu ook nog steeds: mannen met littekens zijn stoer. Vrouwen vinden het sexy. Dankzij zijn fysieke pijnekes kan hij de aandacht dan toch nog naar zich toe trekken. En deze breinverbinding is nog steeds aanwezig. Daarom, lieve vrouwen, als je man kronkelt in de zetel van de “pijn”, of bijna “sterft” ten gevolge van griep, wees dan compassievol. Het is hun manier om aandacht te vragen voor hun gevoelens. Ze willen ook geknuffeld worden. Ze willen ook verzorgd worden. Ze willen ook eens niet de sterke moeten zijn. Maar ze hebben het nooit op een directe manier leren (mogen) communiceren. Het moet via een omweg gebeuren namelijk als ze fysieke pijntjes hebben.

Verhinderen fysieke kwaaltjes, oververmoeidheid, depressieve gevoelens, angsten, jezelf om een leven te leven waarvoor je elke dag uit je bed springt?

Ik wil je graag helpen en inspireren hoe je stap voor stap te werk kan gaan, om de shift te maken in je leven dat je nodig hebt. Om de brug over te steken van je leven nu naar een energieker, vrijer, blijer, vreugdevoller, zinvoller leven.

Hoe?

1. Download hier 1 van mijn gratis e-books.
2. Nodig me uit als spreker. Voor je collega’s, vrienden, klanten. Ik beloof dat het een boeiende avond wordt.
3. Kies voor mijn 1 op 1 coachings waar ik zeer intensief en efficiënt jouw grenzen doorbreek zodat jij in je volle licht kan stralen.