Wat een avond was dat! Twee weken geleden reed ik richting Rotterdam om in de Ahoy arena een lezing bij te wonen van Dr. Gabor Maté. Dr. Gabor Maté (80 jaar) is een Hongaars-Canadese arts die zich gespecialiseerd heeft in ziektebeelden als auto-immuunziektes, kanker, ADHD en verslavingen. Hij heeft baanbrekend onderzoek verricht naar de oorzaken […]
Is jouw work-life balance in balans? Veel mensen struggelen met “tijd”. Druk, druk, druk. En ik hoor vaak zeggen: ik werk te hard. Ik heb te weinig tijd voor mezelf. Over het begrip “tijd” heb ik voorheen al eens radiant sannday story geschreven. Maar lieve mensen, Je zal het niet graag horen maar je werk […]
Het moest er eens van komen he. Een Radiant Sannday Story over “ons” ego. En hoe veel beter kan de timing vallen, net na een trainingsweekend in Venlo met als thema “Ego integratie ritueel”. Ons ego is een begrip dat me zeer nauw aan het hart ligt. Ik betrap me erop dat begrippen die zeer […]
Als je regelmatig mijn Radiant Sannday Stories leest, dan weten jullie het al: ik zwierde 15 jaar geleden mijn TV buiten. Het valt me ondertussen op dat “dé TV” ondertussen uit mijn bewustzijn is verdwenen. Als mensen mij dan vragen: “heb je dat gezien gisteren op TV”, dan kom ik precies eventjes van een andere […]
Vorige week fietste ik met mijn plaatselijke fietsclub de Tour du Mont Blanc. Goed voor meer dan 600 km en meer dan 10.000 hoogtemeters. Gelukkig had ik dit jaar mijn BH mee. 😉 Mijn BH is een koersfiets met trapondersteuning. Onderweg zijn, vind ik leuk. “Afzien” lukt me niet meer. Ik heb mezelf een groot […]
Vorig weekend was het prachtig zomerweer. Ik was ’s morgens gaan fietsen met de fietsclub. Korte broek, korte mouwen. En na het fietsen konden we zonder fleece dekentje heerlijk nagenieten op een zonovergoten terras. Het deed deugd. Het fietsen ontspant me maar ik heb ook gemerkt dat ik tijdens het fietsen veel inspiratie krijg voor […]
Vakantietijd is voor velen een tijd waarin ze tot rust kunnen komen. Of liever gezegd “willen” komen. Want ik hoor van terugkomende vakantiegangers: – “na een week thuis ben je het vakantie effect al kwijt”, – “het was wel leuk maar veel te warm zodat ik niet kon sporten” – vakantie is wel leuk maar […]
Vorig weekend zat ik op Tomorrowland. Je zou kunnen zeggen in mijn tuin. Zo dichtbij neemt het mooiste en beste festival van de wereld plaats. 400.000 bezoekers, meer dan 100 nationaliteiten feesten drie dagen lang vreedzaam met elkaar. Waar ik elk jaar van versteld sta, is dat ondanks de hoeveelheid alcohol (en mogelijks ook drugs) […]
Na twee dagen kamperen en dus slapen in mijn busje, vleide ik me afgelopen zondagavond in mijn comfortabele Auping bed. Zalig gevoel. Al dat comfort. Tot maandagmorgen. Ik deed mijn ogen open en zoals elke dag start ik eerst met mezelf ervan bewust te zijn: yes ik leef! Just another day in paradise. (dat voelt niet […]
Zomer betekent voor mij zo veel mogelijk onderweg zijn met mijn Camper. Ik geef toe dat ik warmer en minder nat weer leuker vindt, maar ja, tot zover kunnen we dit (nog niet) controleren. Misschien komt er nog wel een tijd dat we ook invloed kunnen uitoefenen op het weer. Ik denk dat vooral de […]
Jouw energiesysteem optimaliseren, vormt de basis van een “gelukkig” leven. Lees hier meer over hoe ik dit persoonlijk heb mogen ervaren.
En dan heb ik het over de energie die je in jezelf opbouwt, waarmee je jouw mentale, emotionele en fysieke gezondheid in balans brengt.
Samen op weg naar een leven met een helder hoofd, een open hart en beide voeten stevig op de grond? Die weg wil ik graag met jou bewandelen.